Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 93,65g | Prot: 131,79g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|