Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 119,49g | Kolh.: 103,32g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Метро Дорадо. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Зеленый Лук, Экопродукт Грибной Бочонок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|