Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 124,85g | Kolh.: 58,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|