Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 87,61g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Пирог Рыбный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Пирог Рыбный. Middag: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Майонез, Окрошка. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Снеговичок Сырок Творожный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|