Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 64,35g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: Торт с Ананасами 21.03. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Крем для Торта 21.03, Картофельные Лепешки с Творогом. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Яичный Белок, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Santal Красный Сицилийский Апельсин, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Картофельные Лепешки с Творогом, Крем для Торта 21.03. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|