Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 100,98g | Kolh.: 168,88g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Борщ с Курицей. Middag: Обычное Пиво, Каждый День Кижуч Слабосоленый. Snacks/Annat: Штурвал Арахис Жареный Солёный, Сахарный Песок, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|