Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 83,72g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Middag: Творожная Запеканка (Моя), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannakuvaeva 's vikthistorik
|