Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 89,07g | Kolh.: 67,18g.
Frukost: Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Чеснок, Куриный Бульон, Укроп, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|