Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 132,11g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: SPAR Сырники Домашние, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Икра Щуки, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Филе Индейки. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka_orkish 's vikthistorik
|