Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 5,32g | Prot: 30,84g | Kolh.: 206,63g.
Middag: Prawdziwe Mleko 0.5%. Snacks/Annat: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|