Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 122,89g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Яйцо, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Чай, Мёд. Lunch: Картошка Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Финик. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aminka_magomedova_2013 's vikthistorik
|