Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 34,75g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Олимп Зразы Картофельные с Грибами. Middag: Олимп Зразы Картофельные с Грибами, Олимп Зразы Картофельные с Грибами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
regina.0358 's vikthistorik
|