Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 36,81g | Kolh.: 6,65g.
Frukost: Bacon, Egg. Lunch: Deviled Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|