Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 23,81g | Kolh.: 23,19g.
Frukost: Kırmızı Lahana, Havuç, Sahanda Yumurta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensuleee 's vikthistorik
|