Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elifcik_
Dagbok
21 mar 20
elifcik_ 's dagbok, 21 mar 20
elifcik_ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
63 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 21 mars 2020:
1769 kcal
Fett: 95,50g | Prot: 33,86g | Kolh.: 194,28g.
Frukost:
Domatesler, Doritos Turca , Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Lay's Baharat Çeşnili, Galete.
Middag:
Ceviz.
Snacks/Annat:
Jucy Vişne Suyu .
mer...
2130 kcal
Träning:
Hopprep - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
elifcik_ 's vikthistorik
Se komplett historik