Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 96,93g | Kolh.: 227,85g.
Frukost: Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кукуруза Вареная, Свежевыжатый Морковный Сок, Плов с Курицей. Middag: Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|