Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
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61,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1455 kcal
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Fett: 48,04g | Prot: 73,19g | Kolh.: 186,51g.
Frukost: Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Middag: Colun Flan de Chocolate, Unimarc Media Palta, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Snacks/Annat: Plátano, Watt's Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino , Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada, Café Colado, Descafeinado, Nestlé Chocolate Trencito. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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