Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 25,68g | Kolh.: 138,10g.
Frukost: Молочная Культура Йогурт со Сливой и Фиалкой , Лимон, Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Пицца Фабрика Пицца Жюльен, Цезарь Пицца, Red Bull The Tropical Edition. Snacks/Annat: Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...
|
|
1533 kcal
|
Träning:
Красивый пресс продвинутый - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kadabra 123 's vikthistorik
|