Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
227 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 3,93g | Kolh.: 6,48g.
Frukost: Castanhas-do-Pará. Snacks/Annat: Coco, Qualitá Nozes sem Casca. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|