|
Buikomvang 96cm
In 3 maanden 15cm kwijt, tijd om een gaatje in mijn riem bij te prikken.
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 133,51g | Kolh.: 46,44g.
Frukost: AH Volle Franse Kwark, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Runderbouillon. Middag: Deen Varkenshaas, Deen Biefstuk, AH Kefir, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|