Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 84,14g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bacon (Cured) , Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Turkey Breast Meat , Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Middag: Jell-O Oreo No Bake Dessert Mix. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|