Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 44,41g | Kolh.: 59,80g.
Frukost: Ашан Мандарин, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Lunch: Ашан Мандарин, Favorite Фруктоза, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|