Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 77,12g | Prot: 89,20g | Kolh.: 269,10g.
Frukost: Rians Faisselle 6%, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Thé Vert, Baguette, Miel. Lunch: Banane, Fromage Blanc, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Herta Tendre Noix Supérieur, Bonduelle Petits Pois Carottes. Middag: Fruistar Litchis au Sirop, Vinaigrette, Salade Verte, Croque Monsieur, Pietra Bière. Snacks/Annat: Bjorg Gaufres Miel (29g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|