Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2013
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 25,47g | Kolh.: 190,73g.
Frukost: Банан. Lunch: Морская Капуста, Твороженое, Кукуруза Десертная в Початках. Middag: Мандарины, Картофельное Пюре, Йогурт Нежный. mer...
|
|
1417 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|