Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 70,50g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Gerlinéa Barres Chocolat, Navarre Cassonade, Danone Jockey Onctueux et Doux, U Jambon le Supérieur sans Couenne, St Hubert Oméga 3, Casino Vinaigrette Nature, Salade Verte, Auchan Fourme d'ambert, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Bio Saucisse Sèche, Pain Blanc. Middag: U Crocodiles, Carambar Mini Carambar, Panach' Panaché, Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Barres Chocolat, Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|