Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 68,65g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Watermelon, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Milk, Cooked Vegetables, Cooked Egg. Middag: Butter Pound Cake , Fried Tofu , Bakwan, Tempeh (Cooked) . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeoctarida 's vikthistorik
|