|
утро
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 48,05g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Помидоры, Чай с Сахаром, Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|