Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 54,23g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Яблоко, Банан, Нежный Возраст Кефир 3,2%. Lunch: Сметана , Салат Щетка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|