Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 121,05g | Prot: 75,24g | Kolh.: 10,22g.
Frukost: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Пять Океанов Форель Слабосоленая (Филе-Кусок), Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Evolution Food Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Окраина Бекон Венгерский, Петелинка Куриное Бедро, Окей Капуста Квашеная без Сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|