Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 55,05g | Kolh.: 193,18g.
Frukost: Elovena Kaurahiutale, St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Risenta Psylliumkuitujauhe, Молоко (2% Обезжиренное), Киви, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Deliciest Smetana Laktoositon 10%, Dulano Lihapyörykkä. Snacks/Annat: Omena Oma, Апельсины, Lindt Lindor, Lidl Lehtitaikina Lidl, Lindt Lindor. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|