Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 60,85g | Kolh.: 212,71g.
Frukost: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Äpfel, Amaranth, Haferflocken. Lunch: Currysoße, REWE Bio Pommes Frites, Willms Bratwurstschnecke. Snacks/Annat: Amicelli Amicelli , De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Cola (mit Koffein). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|