Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 118,22g | Kolh.: 160,74g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Blodie Buttercream @K, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Пепси Пепси Вайлд Черри, Тануки Васаби, Тануки Соевый Соус, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Каппа Ролл. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|