Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 21,40g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Семечки, Марти Сельдь Слабосоленая, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Heinz Чесночный Соус, Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|