|
weigh in was Fri but I forgot to log it
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 55,00g | Kolh.: 234,00g.
Frukost: Pillsbury Donut Shop Toaster Strudel. Lunch: Cooked Ham, American Cheese Slice, Old Fashioned Bread, Miracle Whip Light Dressing. Middag: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|