Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 37,23g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Папа Может Сосиска, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cugankovaludmila777 's vikthistorik
|