Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 59,54g | Kolh.: 262,00g.
Frukost: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное. Lunch: Конфета, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Картофель Отварной. Middag: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури . mer...
|
|
482 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar och 20 minuter, Samsung Health - 20 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|