Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 81,27g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Чизкейк ПП, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Перловка Отварная, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Толстолобик. Snacks/Annat: Овсяноблин, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Зеленые Оливки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashachich81 's vikthistorik
|