Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 131,90g | Prot: 68,17g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Рулет. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|