Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 83,30g | Kolh.: 76,35g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Middag: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, Финик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorofejka 's vikthistorik
|