Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 93,55g | Kolh.: 169,98g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Праздник Сластены Колечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|