Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 97,08g | Kolh.: 211,79g.
Frukost: Nutrileche Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Lunch: Lala Crema Light , Pechuga de Pollo, Cebolla Frita, Chile Poblano, Agua, Pimiento Rojo, Cebollas, Brócoli, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Espaguetis. Middag: Lala Queso Oaxaca, Navarro Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Bombones. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexia-Navas 's vikthistorik
|