Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 96,06g | Kolh.: 56,96g.
Frukost: Голден Яблоко , Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Сметана 15%, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Печень. Middag: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|