Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 22,66g | Kolh.: 38,01g.
Frukost: От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|