Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 48,07g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: Atkins Chocolate Coconut Bar , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Frozen Meat Lasagna. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Market Pantry Strawberries, Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|