Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 124,00g | Kolh.: 88,04g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Магнит Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок. Middag: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Первым Делом Творог 1,8%, ВкусВилл Кальмар. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|