Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 124,37g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Просто Клубника Замороженная. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Карусель Салат Мексиканский. Middag: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Ucandy Арахисовая Паста, Ucandy Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|