Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 53,91g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Миндаль, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Соус Чили, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|