Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
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62 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1139 kcal
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Fett: 36,23g | Prot: 66,00g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada, Juan Valdez Café, Loncoleche Break Chocolate Avellanas. Lunch: Café Instantáneo , Lider Torta Merengue Frambuesa, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Camarones. Snacks/Annat: Loncoleche Break Cappuccino , La Fête Surtido de Bombones, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Colun Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, San Jorge Jamón Colonial, Quillayes Queso Chacra, Jumbo Pan Hallulla. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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