Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 66,81g | Kolh.: 149,28g.
Frukost: Повна Чаша Овсяное Печенье Классическое, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приневское Молоко 1.5%. Lunch: Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Комо Сыр с Орехами, Магнит Банан. Middag: ВкусВилл Кекс Творожный, Кофе Латте, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|