|
ipocalorica vieni a me
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 117,85g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Uva Sultanina, Uovo, Granarolo Ricotta Light, Granarolo Latte Intero. Lunch: Pane Multicereali, Conad Mini Stecco Fondente, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie. Middag: Granarolo Ricotta Light, Uovo, Valfrutta Mais , Grana Padano Grana Padano, Conad Tonno al Naturale, Hamburger di Pollo. mer...
|
|
232 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|